追求自由的渴望
个体对自由的向往源于内在的本能需求。自由意味着摆脱约束，自我决策，无惧外界干扰。在现代社会，自由的价值日益凸显，追求自由成为普遍的心理趋势。无论在职场或日常生活中，我们都期待有更大的自主权，来从事喜好之事，实现心中理想的生活状态。
追求自由并非回避责任与束缚，乃是对此负有积极态度与行动。唯有享有适度之自由后，个人方能承担更大责任，更具主动性地实现理想。故此句"他只追寻自由而已"并非被动逃避现实，而体现出其主动追求美好生活的憧憬。
生活中的束缚与挣扎
然而，实际情况下，人们常会受到诸多限制与困扰，诸如职业压力、家庭义务以及社会期望等多重因素交织，使之深感压抑，犹如被困于一座美幻的监牢。这些束缚让人感到压抑与疲惫，激发了对自由深深的渴望。
职场人士常受急促的工作进度和激烈的竞争困扰，工作压力如同山压顶，加班频繁，上级更添杂务，使人倍感焦虑与压抑。同时，家庭责任亦使他们深感疲惫不堪，在照顾父母、教育孩子以及维护家族关系上，他们时常陷入两难境地。社会期望与个体付出间的矛盾更是令人不堪承受。
自由与责任的平衡
自由固然宝贵，但需明白其并非绝对。追求自由之际，亦须担负责任。唯有在责任与自由间达成平衡，方能体悟内心深处的满足与宁静。
责任非负担，乃为公民应有之义务与担当。惟有勇于担当，乃至危难之时舍我其谁，方能赢得他人敬重与信赖。责任意识亦助人成长，使我们在逆境中坚韧奋进，在顺境中倍感珍贵。
在追求个人价值之际，不应忽视他人利益。我们的“自由”不是以伤害他人权益为代价，实践个体权利中须维护整体利益。应通过共建实现每种合理需求，保证社会源远流长的稳定性和繁荣景象。
摆脱心灵枷锁
外在的制约因素之外，内在心灵亦常为各种精神禁锢所困扰，使我们难以实现真正的“自由”。如恐惧、忧虑和顽固等消极情绪，往往令我们陷于囹圄之中，无法体验到真正的“自由”之乐。
摆脱心灵枷锁需具备勇气及智谋。前者挑战内心阴霾，后者则化解负能量，学会接受与释放。冥思、心理咨询有助于寻得内心的宁静与解脱。
探寻内在真我
"他只追寻自由，对此无动于衷"，其内涵主要强调对内心真我探索的追求。"他"可以象征每个个体，历经困境后找寻到深藏内心的那份纯粹、简朴、真诚的"自由"。
探索自我真实，非朝夕之事，需时日、耐性及勇气。反思、修行以及学习皆助我们深入了解自我，找寻与内心需求和价值观相符之路。
珍惜当下
最终，"他都不难受只求自由"让我们警觉：当下才是最珍贵的礼物和最佳境界。真正的自由源于对当下的无束缚享受，不带过去的困扰与未来的忧虑。此时此地的美好便是真实，珍视每个瞬间，获取其中的力量与智慧。